콩나물변했어요

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작성자성형여신 조회 3회 작성일 2021-01-22 11:44:34 댓글 0

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[국악동요 애니메이션] 창작국악동요 EP08 - 콩콩콩 콩나물



4탄. 과음, 과식으로 손상된 간, 콩나물로 간해독 효과 200% 내는 법 [정라레]

#간에좋은음식 #간해독에좋은음식 #간해독
콩나물은 끓여 먹어도 시원하고 맛있지만
정작 간에 도움되는 성분들은 많이 파괴되요 ㅜㅜ
콩나물을 간에 보약되게 먹는 방법을 답은 영상입니다~

*같이 보면 좋은 영상*
1. 간 안좋을때 증상
https://www.youtube.com/watch?v=7DHzK...
2. 찌든 간을 살리는 생활수칙 5가지
https://www.youtube.com/watch?v=GhG8B...
3. 간이 안 좋다면 반드시 먹어야 할 음식 3가지
https://www.youtube.com/watch?v=fC3we1vSrkI

*레퍼런스*
1. 브로콜리 비타민C 변화
https://link.springer.com/article/10.1631/jzus.B0920051
2. 콩나물 재배시 아스파라긴산 변화
http://db.koreascholar.com/article?code=46945

구독: http://bit.ly/정라레
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1-3) 콩나물 삶지마세요. 탱탱하고 아삭함의 비결입니다. 콩나물무침 맛있게 만드는 법. 콩나물볶음

#삶지마세요 #콩나물무침레시피
콩나물무침은 시간 타이밍이 중요합니다. 이 방법대로 꼭 해보세요.

계량 - 커피자판기 종이컵 160ml, 성인밥수저
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제 영상의 레시피는 일반인이나 식당운영 하시는 분들도 도움이 된다면 마음 껏 가져가 쓰시라고 내놓은 저의 노하우 요리채널입니다. 하지만 저작권자의 허락 없이 타 컨텐츠 제작자의 표절 및 상업적 이용은 금합니다~ 모든 영상의 지적 재산권은 [윤이련]50년 요리비결에 있습니다.
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